STARTE MIT EMBODIED MOVEMENT
Deine reise zum gesünderen ich
Wir starten mit einem Koffer voller Tools auf der Reise zu deinem gesünderen Ich. Kennst du das Gefühl alles vermeidlich richtig zu machen und nichts bewegt sich? Wir sehnen uns nach diesem Antrieb und diesem raus aus dem im Kreis zu laufen. Neben einer fachgerechten Betreuung zum Thema Bewegung und Ernährung kann auch ein Blick ins Mindset und hemmende Glaubenssätze helfen. Ich arbeite mit meinen Klienten von Innen nach Außen für echte Nachhaltigkeit ohne Peitschung des "innerem Schweinehunds".
Unsere inneren Programmierungen wirklich zu verstehen kann eine embodiement-Session unterstützen, diese kann viele Gesichter haben. Sei es liegend, stehend oder sitzend. Da gibt es keine Regeln. Der Klient entscheidet eigenmächtig was sich zeigen darf, was gehen darf und wie er oder sie sich wohlfühlen. Bewegung kann diese Prozesse unterstützen und sind ein Zeichen für Aktivitäten im Nervensystem. Dafür ist häufig keine Berührung nötig, was mir auch erlaubt online zu arbeiten.
Hallo, ich bin Alex
Mit meiner Erfahrung und Leidenschaft unterstütze ich meine Kunden dabei, eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper aufzubauen und ihre eigenen Kämpfe zu überwinden.
Meine Lieblingstools sind NeoEmotionalRelease, SpinalAttunement, BodyART®, EMS-gestütztes Training, Reha-Sport und Ernährungsberatung.
Ich möchte Menschen zeigen, dass man durch die Überwindung persönlicher Herausforderungen nicht nur zu sich selbst finden kann, sondern auch der Gemeinschaft als gesunde Person viel zurückgeben kann
Glaube daran,
dass du ganz viel in dir bewirken kannst und alles für dich möglich ist.
Bodywork. Soulwork.
Hier findest du alle meine Angebote zu Bodywork und Soulwork.
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Training, Ernährung, Stressmanagement, Schlaf und mentaler Gesundheit.
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Funktionelles Ganzkörpertraining, kombiniert Yoga, Tai-Chi, Pilates, P...
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NeoEmotionalRelease ist eine Technik, emotionale Blockaden aufzulösen....
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