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EMS-Training

Während des Trainings werden die Muskeln mit elektrischem Strom stimuliert.

  • 30 Min.
  • 35 Euro
  • Regensburger Straße

Beschreibung

Schnelles und effizientes Training mit 20 Minuten Aufwand pro Woche EMS ist die Abkürzung für Elektro-Myo-Stimulation, wobei "Myo" – abgeleitet vom altgriechischen "Mys" – nichts anderes als Muskel bedeutet. Und der Name lässt es erahnen: Bei der EMS geht es darum, die Muskulatur bzw. einzelne Muskelfasern mittels elektrischer Impulse gezielt von außen anzusteuern und zu stimulieren. Das Ziel: eine intensivere Muskelanspannung zu erreichen, als durch willentliche Ansteuerung möglich ist. Selbst Senioren können profitieren. Denn EMS-Training kann – vorausgesetzt, es wird dosiert angewendet – den im Alter einsetzenden Muskelschwund ausbremsen.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Regensburger Straße 22a, 84048 Mainburg, Germany

    +49 176 21328009

    mail@alexhuber.de


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